20° Squat Wedge
Geoffrey Flores
AI ile Benzer Model Bul
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Yayınlandı:2026-04-30 20:09:03
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Model Kaynağı
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Was ist das?
Eine Alternative zu einer Schrägbank oder Gewichtheben-Schuhen. Die Kniebeugen-Keil ist um 20° geneigt und wurde entwickelt, um die Fersen anzuheben und den Bewegungsumfang bei einer Vielzahl von Übungen für den Unterkörper zu erhöhen. Verwenden Sie sie, um die Mobilität der Knöchel, die Kniefunktion und die Flexibilität der Achillessehne während Kniebeugen, Split-Kniebeugen, rumänischen Kre
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