Прикрепите эти ручки для фронтальных приседаний к обычной штанге с помощью стандартных ремней для фиксации. Это помогает тем из нас, кто менее гибкий, всё же выполнять это упражнение. Я рекомендую вам печатать его в плоском положении (вот почему одна сторона немного плоская). Используйте 4 периферийных слоя и ~35% заполнения,