이 휴식 카드는 일반 신용카드와 크기가 같아 학생이나 직원용 목걸이에 쉽게 걸 수 있습니다(구멍이 미리 뚫려 있습니다). 학생들은 교실 환경에서 벗어나 휴식이 필요할 때 이 카드를 직원에게 보여주거나, 직원이 이 카드를 보여주도록 함으로써 스스로를 조절하는 방법을 배울 수 있습니다. 갈등, 불안, 스트레스를 줄이는 데 도움이 되며, 교육자들이 다양한 상황에서 활용할 수 있는 환경적 지원 수단이기도 합니다.