У меня была дополнительная стопка гантелей Powerblock без ручки, поэтому я провел некоторые измерения с моими существующими гантелями Powerblock, чтобы сделать себе третью ручку.

Вам нужно два блока Powerblock (по одному на каждую сторону) и два элемента выключателя (мне нужно проверить, какой винт я использовал для скрепления выключателей вместе).

Мне нужно было измерить необходимое расстояние между блоками, чтобы вырезать 5-дюймовые палки из ПВХ-трубы для конструкции и самой ручки.

НЕ используйте это так, как вы использовали бы оригинальную рукоятку, поскольку это всё ещё изделие, напечатанное на 3D-принтере, но оно может быть полезным для таких упражнений, как обратные ряды и сумо-приседания, когда вы не держите его над другой частью тела.