Un outil d'entraînement simple pour aider aux pompes et pouvant être utilisé sur n'importe quelle surface. Pour cela, vous devez imprimer en 3D 4 pièces et les assembler à l'aide de 4 vis M8 (d'au moins 30 mm de long) et d'une tige/goupille en bois (ou en métal) de 26 mm de diamètre et d'une longueur d'environ 200 mm (si en bois, il n'est pas recommand