Длительное вращение стопорных колес является хлопотным. Вот решение для быстрого разжатия. Благодаря измененной гайке внутри и пружине, быстрое затягивание и разжатие возможны. @ В дополнение к трем 3D-печатным деталям потребуется обработанная гайка M12, четыре вставки с резьбой M4, четыре винта с потайной головкой M4

Исходя из того же принципа, я также опубликовал здесь вариант M8.