ポイントやカロリーを表すのに必要なだけのビーズを印刷してください。1日中チャームを動かして他人に気づかないようにカウントしましょう。いつも手首にあるので、残りの1日にどれだけ食べることができるかに集中するのに役立ちます!
このチャームは:http://www.thingiverse.com/thing:8366。