这些简单的小礼物，是我们的孩子用来看电视的时间来换来送给我们的。

比如：我们每天早上会给儿子三枚代币。一旦他用完了这些代币，就不能再使用电子设备了。我们现在才刚开始实施这个办法……所以先看看效果如何吧。