올림픽 크기의 무게를 표준 1인치 덤벨이나 바에 적합하게 변환합니다. 크기는 Fitness Gear 브랜드 플레이트에 적합하도록 설정되어 있습니다. 저도 올림픽 바에서 무게를 사용하기 때문에, 반지를 제거하기 어렵지 않기를 원했습니다. 리프팅할 때도 무게를 쉽게 제거하고 다시 장착할 수 있습니다.

첫 번째 버전에서는 반지와 플러그가 별도로 제공되었습니다. 잠시 사용한 후, 이제는 플러그에 연결된 플랜지를 선호합니다. 2개의 哑铃을 사용할 경우 8개가 필요하며, 각 哑铃의 내부와 외부에 하나씩 장착되어야 합니다. 내가 각 쪽에 오직 하나의 哑铃만 가지고 있는 경우에는 클램핑을 하기 전에 바