无论你在哪里看到一个直径28毫米、深度约8毫米的孔，那里很可能就有一个...型号：6001Z滚珠轴承(外径28毫米，内径12毫米，宽度8毫米)，共需要10个。

每个曲柄的顶部都安装了两个部件。

每个踏板的侧面都有两个按钮。

完成两次背部杠铃引体向上。

每对滚珠轴承都通过一根M12螺纹杆固定到位。

你可能觉得10个滚珠轴承数量不少，但将它们安装在每个转动点的相对两侧，能确保所有部件都不会出现横向松动的问题。

如有任何疑问，请随时提问。若能提出改进建议，让这份材料更完善，那就再好不过了。