Utilisé pour stabiliser les sacs de frappe remplis d'eau. Les sacs de frappe à base d'eau ont tendance à « bouger » ou à « dériver » lorsque vous les frappez. L'ajout d'élastiques à la base absorbe une grande partie de l'impact et empêche le sac de bouger ou réduit considérablement ce phénomène.

1). Obtenez un tapis en caoutchouc épais (3/8" utilisé)
2). Coupez un panneau de particules de 5/8" (ou MDF/contreplaqué) en carré de la même taille que la base à eau.
3). Visser le tapis en caoutchouc dans la planche en bois. Utilisez beaucoup de vis, car vous voulez que le caoutchouc absorbe autant d'énergie que possible. Assurez-vous également de faire entrer les vis dans le caoutchouc afin qu'elles ne rayent pas le sol. Veillez à ne pas visser trop loin et dans la base en eau, car cela endommagerait la base de votre sac de boxe.
4). Visser la plaque de base.stl (issue de ce fichier de projet) dans les coins du panneau (vis à mur sèche de 7/8").
5). Enroulez l'élastique haute résistance GoZone (de Walmart) autour du poteau (comme indiqué sur la figure). Deux élastiques sont nécessaires pour les quatre coins.
6). Fixez la bande de serrage à la plaque de base d'angle en utilisant la plaque de fixation et percez et vissez à l'avance avec des vis pour cloisons sèches de 1-1/8".

Profitez d'une installation de sac de frappe non permanent qui bouge à peine pendant les séances d'entraînement et n'endommage pas le sol, le plafond ou les murs. (Au prix d'une complexité accrue).