레기스는 3세대에 처음 등장한 전설적인 수속성 포켓몬입니다. 이 포켓몬은 빙하기의 원시적인 빙하로부터 레기기가스가 만들어낸 존재라고 알려져 있습니다. 그 몸은 너무나 극심한 추위를 지닌 얼음으로 이루어져 있어서 아무리 강력한 불길로도 녹일 수 없으며, 주변의 모든 물질을 얼리는 극지방 같은 기운을 끊임없이 방출합니다.