Esta tarjeta de descanso tiene el mismo tamaño que una tarjeta de crédito normal y cabe fácilmente en un cordón para estudiantes o personal (tiene un orificio preparado para ello). Los estudiantes pueden mostrarla al personal, o el personal puede mostrársela, con el fin de aprender estrategias de autorregulación cuando necesitan tomarse un descanso del entorno del aula. Ayuda a reducir conflictos, ansiedad y estrés, y es una adaptación ambiental que los educadores pueden utilizar en muchas situaciones.